14 de fevereiro de 2019

Tranquilidade

Homem meditando sobre edifício com cidade grande ao fundo.
Segurança é tranquilidade interior (Photo by Isabell Winter on Unsplash)

Realmente não da pra evitar que a tranquilidade do dia dia depende de como cada um leva a vida. Não podemos vender algo impossível de se comprar, afinal a paz esta dentro de cada um.

Se a tranquilidade da água permite refletir as coisas, o que não poderá a tranquilidade do espírito? (Chuang Tsu)

A correria do cotidiano nos deixa tão ocupados ao ponto de tirar a percepção sobre os reais valores da vida. Esquecemos de sonhar, sorrir, comer, amar e até mesmo de respirar. Tudo vira automático porque estamos longe do presente. Com o tempo, essa “vida louca” pode trazer doenças como depressão, ansiedade, stress, etc.

Pare, respire e pense!

Começamos por reconhecer e tomar consciência de que nem tudo anda bem. Segundo especialistas em neurociência, o nosso cérebro tem mecanismos ocultos para rejeitar qualquer tipo de mudança, ou seja, não é fácil mudar. A prática de meditação e exercícios físicos, assim como trocar velhos hábitos por tempo livre é fundamental para criar uma vida mais tranquila.

Uma coisa é certa, um sistema de segurança aumenta seu nível de proteção, e isso ajuda muito. Com a tecnologia atual é possível acompanhar, com um toque no celular, tudo o que acontece em sua casa ou negócio. Nós contamos com uma equipe altamente treinada para garantir um serviço de extrema qualidade.

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